Алкоголизм представляет собой серьезную проблему для общества во всем мире, и Москва не является исключением. Однако столица России использует уникальный подход к решению этой проблемы, […]
Рубрика: Здоровье
Первая помощь при инсульте
Распознать инсульт сложно, потому что иногда он может протекать без явных видимых симптомов и даже сама жертва инсульта может не подозревать, что с ней происходит. […]
Как уберечься от диабета: симптомы и факторы риска
Диабет — одно из самых коварных заболеваний. Он может не только испортить качество жизни, но и сделать человека инвалидом. Диабет деструктивно воздействует на ткани и […]
«Мешки» и темные круги под глазами
Этот косметический дефект женщины всегда стремятся замаскировать, поскольку он придает лицу нездоровый и осунувшийся вид. Темные круги под глазами традиционно связывают с бессонными ночами и усталостью. Однако это не […]
4 заболевания, о которых «кричат» колени
Если вы всеми силами избегаете лестниц, ежедневно глотаете обезболивающие или пропускаете тренировки из-за болей в коленях, то, возможно, можете еще не подозревать о том, что уже происходит с вашим здоровьем. Мы расскажем о 4 […]
Чем заняться в декретном отпуске
Может ли женщина в декрете найти любимое занятие? Конечно. И даже построить карьеру и создать собственное дело. Ведь декретный отпуск — время не только для […]
Бег по утрам: энергия для активного дня
Люди совершают пробежки по разным причинам. Для кого-то это способ отвлечься, другие хотят сбросить вес, третьи поставили перед собой спортивную цель. И все же бегать […]
12 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Очень многие, начиная правильно питаться, вскоре понимают, что их расходы на продукты значительно возросли. И, как результат, спешат с выводами, что здоровый образ жизни им […]
10 привычек, делающих живот плоским
Прийти в хорошую физическую форму важно не только для морального удовлетворения, но и для здоровья. Отложение жира в области живота и талии ведет к нарушению […]
Дефицит сна. Что будет, если постоянно недосыпать
Если вы постоянно не досыпаете, то рискуете собственным здоровьем. Недосып сказывается на сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и нервной системах. Даже несколько ночей плохого сна могут повлиять […]